Im Internet – Zeitalter ist die Menge an Information die zur Verfügung steht praktisch unbegrenzt. Mit Social Media werden zusätzlich jeden Tag Unmengen an Informationen konsumiert – es ist oft Junk Food für den Geist. Wird der Geist ständig unnötig abgelenkt kommt er nicht in den Flow, er verliert die Tatkraft.
Es ist Zeit sich dagegen zu wehren. Seit Jahren schon lese ich immer wieder in einem Buch von Anitra Eggler mit dem Titel “Mail halten! – Die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail Wahnsinn & digitale Dauerablenkung. Anitra beschreibt darin neue Krankheiten dieser digitalen Gesellschaft wie z.B. die Social Media Inkontinenz. Diese Inkontinenz Krankheit besteht daraus eine unerklärliche Notwendigkeit zu entwickeln, die Chronik des eigenen Lebens in allen schwachmatischen Details “ganz privat” mit der Weböffentlichkeit zu teilen. Es ist eine Art Selbstbefriedigung mit unkontrollierter Dauererregung (über sich selbst) und Empörung (über andere). Die Jugend folgt diesem Trend über Kurzvideo – Plattformen, oft entstehen völlig schwachsinnige Trends, die auch schonmal richtig gefährlich sein können, und die nachgemacht werden. Frage ich einen der jüngeren Generation ob er weiß was es mit diesen Schülern auf sich hat die an einer Schule mit den Worten “Amoklauf” die Wände vollkritzeln so erklärt mir diese Generation das sei eben der neueste Tik Tok Trend.
Sihing Marco widmet sich diesem Problem ebenso. In seinem E-Book beschreibt er das Problem ab Seite 137 und betrachtet den Überfluss an Informationen, Junk Food für den Geist und ruft auf zum bewussten Umgang mit Informationen.
Das Klick-Shit Radar scannt ständig den Internet – Äther nach heißer Luft die den Drang auslösen soll auf eine Nachricht zu klicken. Kurzinformationen wie “Hast du blaue Augen? Dann wird dich diese Nachricht umhauen!” verleiten dazu die heiße Luft zu klicken weil dahinter entweder etwas verkauft werden soll oder einfach weil die in den Texten geschaltete Werbung pro Klick Werbeumsatz erzeugen soll.
Anitra Eggler rät deshalb auch dazu das persönliche Klick-Shit Radar zu schärfen und genau zu wissen dass man auf bestimmte Links bitte NICHT klicken soll.
Wir müssen nicht anti digital werden aber wir sollten pro Menschenverstand und pro Lebenszeit werden. Facebook ist schlecht im Bett, das intensiv blaue Licht der Bildschirme der Smartphones sorgt für schlechteren Schlaf, wir brauchen nicht auch noch kurz vor dem Schlaf den Bildschirm vor dem Kopf. Stattdessen kann es sehr heilsam sein mit Buddha Tee zu trinken – siehe: 禅 Zen – Blog: Daily Light (earthlykingdom.org). Gönnen wir uns also auch mal eine echte Auszeit.
Offline ist der neueste Luxus. Er ist sehr einfach zu erreichen aber die wenigsten haben ihn. In diesem Sinne gebt dieses Licht weiter und genießt diesen Luxus.
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